本文摘要：① 减少户外活动的时间：调查结果表明，经常坚决户外活动的儿童患感冒的机会明显多于户外活动较少的孩子。 ② 衣着要必要：衣服不宜剧增或锐减。有些父母担忧孩子冻着，给孩子穿着过薄过多，结果经常适得其反，更容易发烧。 ③ 要不吃好早餐：不吃好早餐，体内产生充足的热量可减少御寒能力。 ④ 饭前、不吃东西前一定要洗澡：孩子不吃食物之前，一定要再行夹住浸整洁。大人给孩子食物不吃，也不要赤手拿，防范经食物传播发烧。 ⑤ 尽可能维持室温比较恒定：室内温度变化大，可减少儿童患感冒的机会。

① 减少户外活动的时间：调查结果表明，经常坚决户外活动的儿童患感冒的机会明显多于户外活动较少的孩子。　　② 衣着要必要：衣服不宜剧增或锐减。有些父母担忧孩子冻着，给孩子穿着过薄过多，结果经常适得其反，更容易发烧。　　③ 要不吃好早餐：不吃好早餐，体内产生充足的热量可减少御寒能力。

　　④ 饭前、不吃东西前一定要洗澡：孩子不吃食物之前，一定要再行夹住浸整洁。大人给孩子食物不吃，也不要赤手拿，防范经食物传播发烧。

　　⑤ 尽可能维持室温比较恒定：室内温度变化大，可减少儿童患感冒的机会。　　⑥ 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应当立刻到暖室或炕上温暖一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更佳。　　⑦ 家里有人发烧，立刻隔绝：家里有人发烧，不应不许病人与孩子必要认识，尤其是无法面对面坐着，也不能同床睡。　　⑧ 托儿所有人发烧时，也不应隔绝：找到有孩子发烧，无法之后入托、入园。

如再次发生较多的儿童发烧，不应对孩子活动场所，展开适当的空气消毒，开窗换气、摊被褥。　　⑨ 发烧多发或风行时较少出外：不要带上孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以避免传染。

　　⑩ 大力化疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患上扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应当抓住化疗慢性病。

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